第149章 痛苦的“TOB持枪法”(第2/3 页)
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为了让你们更快适应tob持枪，并且拥有基础的半小时以上持枪时间，能够覆盖绝大多数作战场景，我还专程给你们准备了点小道具。”
成龙向场边的吴哲打了个响指，吴哲立马提着一个编织袋走了过来。
“哗啦啦~”
袋子往地上一倒，掉出来十几块砖。
每一块装上面都绑了根绳子，长度都在一米左右。
成龙将步枪还给吴哲，提起其中一块砖向众人说道说道：“这是我为你们准备的小礼物，等一下我讲完后，你们每人拿一块砖吊在你们的枪口上。
增加负重的tob持枪练习，每一轮的时间是20分钟，中途休息5分钟，释放肌酸缓解肌肉。
然后再继续训练，无限循环，就是你们今天下午的训练。”
“啊？？负重20分钟？”
光听到成龙说，学员们的手就酸了�
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