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，只有家中的儿郎才需要学扎马步，为了?以后学武打基础，她?们这些女儿家是不用学的。
廖婕妤大为不解，直接问林祯道?：“皇后殿下，您这是何意？”
林祯看?着她?们道?：“你们的身?体实在?太弱了?，但是锻炼是个循序渐进的过程，刚开始就让你们做其他高强度的动作只会适得其反，所以就先让你们从最基础的开始，先学会扎马步，再?做其他的。”
廖婕妤这样站了?一会儿，身?子就有些吃不消了?，她?试图跟林祯讨价还价道?：“可是，皇后殿下，嫔妾们是女子，是陛下的嫔妃，做这种动作不合适吧，这也太不雅了?被人看?到了?怎么办？”
林祯道?：“放心?吧，本宫不会让她?们说出去的。扎马步对你们来说好处颇多，有利于心?肺，增强体质体能，调理?气血，协调阴阳，促进消化，更能塑体，使自己的身?材看?起来�
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