第二十六章有只猫在挠(第1/1 页)
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第二十六章
“芭蕾练习会让我们身体的柔韧度增强,也能改善我们的体型,还能培养优雅的气质。大家不用紧张,就算没有基础,入门也不难,这节课我们会做地面练习、扶把练习,还有一些基础动作要点……”
负责这节体验课的老师看起来不过二十来岁,穿着藕色芭蕾服,面带微笑地说着,很有耐心的样子。
一共十名学员,排成两排,我站在了第二排最右边。
“好,大家都看清楚了吗?请同学们到扶把前,按照我的示范,先试着自己做刚刚的动作。”
老师说完,便分头逐个指导动作。
我单手抓住扶把,背部挺直,略微有些僵。“别紧张,放松点。”老师过来点了点我的肩膀,帮我矫正了动作。
“是这样么?”我不确定地问。
她笑了笑,“没错!你的柔韧度应该不错的,就是肌肉能量有待锻
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